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| 2021 IM703WC位於美國St. George舉辦；圖片來源 |
說實話，這場在賽前我並未花太多時間研究，也沒打算寫任何文章，因我覺得最近寫太多比賽分析的東西了，有點偏離我對此網站的定位了，比重分配上應當還是以『訓練』為主軸。
加上賽事進行時，我也跑去深山裡發呆過中秋了。但賽後看看結果，可說是有些遺憾但不太意外，後續在看一些報導與成績時，又引發了我的一些靈感，故這次很快的也簡單的談談比賽結果。接著，談談我比較想聊聊的三件事：『Gustav Iden與他的吉祥物』、『Kristian Blummenfeldt邦邦與行銷操作』，還有『連Daniela Ryf都累了』。
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| Scott Speed Carbon RC 開箱 |
沒錯，這次來聊聊跑鞋、碳纖跑鞋、Scott所開發出的第一雙碳纖維跑鞋！
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| 2020東奧鐵人三項選手、混合接力組銀牌與Collins Cup冠軍Taylor Knibb，這個你該記住的名字；圖片來源 |
Collins Cup在上週末8月28日結束了，為了幫這一系列文章收尾，這最後一集就來整理一下選手成績、排名、觀戰心得、賽事摘要影片等等，最後再紓發這一年多疫情下的惆悵吧！
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| 今年KONA取消後，Collins Cup看來就是今年最精彩的賽事了；圖片來源 |
Collins Cup即將在本週六進行，來快速導覽一下參賽名單與參賽相關說明。至於比賽由來或比賽流程就不再贅述了，請自行參閱前兩篇文章：Collins Cup（柯林斯盃）鐵人三項賽事介紹、Collins Cup介紹第二彈：選手排名/網站資訊與介紹。
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| 夏天跑馬拉松！光看就很痛苦.......；圖片來源 |
延續上集的好評，本來無意再寫下集的，但上一集的點閱數有些超乎我的想像，僅僅2天時間就登上本網站史上第二高點閱的文章了，完全出乎我意料之外。加上在看女子組資料時，意外發現一些有別於男子選手的有趣現象，故讓我再開另一集來討論女子組，就當我對各位的答謝！
首先，讓我先問您兩個問題，請閱讀本文前先思考一番：
1. 在上一集中已經知道，男子馬拉松選手在奧運的成績，相較於個人最佳成績，整體平均差了7.58%，約是退了9分46秒。那您認為女性差異比率會是多少呢？比7.58%高或低？
2. 再延伸來比較前後半馬的成績差異，若差異越小，可反應出一個選手對體能與配速的掌握度越好。那您認為是男性選手的前後半馬差異幅度比較小？還是女性選手的前後半馬衰退較小？
想好答案後再看正文囉！
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| 東京奧運馬拉松；圖片來源 |
每一年的夏天，我都會被詢問到諸如此類的問題：『跑不動，我好沒用！』、『速度出不來，我是不是退步了？』、『越跑越慢，我是不是沒救了？』、『心跳都壓不下來怎麼辦？』.......。
不要那麼負能量好不好！夏天本來就不是屬於馬拉松的季節啊！
不信的話，我這次拿剛結束的東奧馬拉松男子選手資料來佐證，即便是到了奧運殿堂級的選手，即使奧會將比賽會場拉到了相較於東京而言，較為涼爽的北海道札幌，那些奧運長跑選手們的配速是否會受氣溫影響？又影響了多少程度呢？
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| 我想先跟東奧鐵人三項金牌選手 Kristian Blummenfelt道歉.....；圖片來源 |
首先，我想致歉一事。
我應是最早起碼3-4年以前就開始在用『小胖』來稱呼Kristian Blummenfelt的人吧，當初用意很簡單，我常常在介紹一些國外優秀潛力股的選手給大家認識，取個諧音讓大家好記得這些選手，尤其是Blummenfelt是個不易發音與記住的字（不信你自己閉上眼睛把他名字單字拼出來看看），我也完全不喜歡用那種中文直譯法，例如『克里斯蒂安．布朗費爾特』（里係地貢啥小？這誰會記得啦）。
同理，過去我也以『阿娟』稱呼Gwen Jorgensen（取Gwen諧音，2016奧運女子鐵人三項金牌），或是用『丁董』稱呼Tim Don。但近來，Blummenfelt奪冠後完全爆紅，有許多人對於他被稱為『小胖』格外反感，認為有歧視汙辱之嫌，其實我個人還真的沒有，但若讓人不舒服，我在此致歉。
以下，決定改用『克里斯蒂安．布朗費爾特』來稱呼（飛踢）。開玩笑的啦，以下改用『Blummenfelt』與『阿邦』交替使用好了，再有意見我也沒辦法了。
好，進正文，這篇是來談論一下為何我敢在2個月前就說『Blummenfelt』很可能就是今年奧運冠軍？還有談談他的數據？以及若拆解他的三項開來，我們是否有可能追得上？讓我們好好來分析他吧。
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| 2018 IRONMAN Arizona冠軍；圖片來源 |
很少有研究是拿單一職業選手當個案討論，甚至是進行為期半年多的研究，研究的還不是簡單的換個單車或換個鞋子這麼簡單，而是完全顛覆他原有的飲食習慣。
這次，介紹一篇有趣的研究，讓一個頂級的職業鐵人三項選手來嘗試一下在高碳水飲食與低碳高脂飲食兩種策略中，對他的訓練、比賽有何影響？
主角就是上面那一位，有人認識他嗎？
最近關在家的時間變多了，也有很多時間慢慢消化以前買的書，這次來分享其中一本我看完覺得還不錯的書。
書名：運動基因：頂尖運動表現背後的科學
作者：David Epstein
譯者：畢馨云
出版社：行路
出版日期：2020/12/02
適合閱讀族群：對於運動科學、運動基因與如何打造出頂尖運動員脈絡有興趣者閱讀。
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| 夏威夷歐胡島的鑽石頭山（Diamond Head）山頂俯瞰一景；看到新聞報導，美國人現在瘋狂出遊潮，連夏威夷的鑽石頭山都擠滿了人潮，門票停車費都大漲，那就分享紀錄於2015年的舊照吧 |
這週看到一篇很有感觸的文章，原打算分享就好，但越看越覺得有很多想說的話，卻好像又被這文給全說完了，乾脆來翻譯一下好了！
