| Scott Speed Carbon RC 開箱 |
沒想到我騎Scott的單車這麼多年,還從不曾幫單車寫過開箱文(回憶文倒有一篇...),沒想到第一次當品牌寫手,竟會是寫一雙跑鞋!
沒錯,這次來聊聊跑鞋、碳纖跑鞋、Scott所開發出的第一雙碳纖維跑鞋!
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| 2020東奧鐵人三項選手、混合接力組銀牌與Collins Cup冠軍Taylor Knibb,這個你該記住的名字;圖片來源 |
Collins Cup在上週末8月28日結束了,為了幫這一系列文章收尾,這最後一集就來整理一下選手成績、排名、觀戰心得、賽事摘要影片等等,最後再紓發這一年多疫情下的惆悵吧!
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| 今年KONA取消後,Collins Cup看來就是今年最精彩的賽事了;圖片來源 |
Collins Cup即將在本週六進行,來快速導覽一下參賽名單與參賽相關說明。至於比賽由來或比賽流程就不再贅述了,請自行參閱前兩篇文章:Collins Cup(柯林斯盃)鐵人三項賽事介紹、Collins Cup介紹第二彈:選手排名/網站資訊與介紹。
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| 夏天跑馬拉松!光看就很痛苦.......;圖片來源 |
延續上集的好評,本來無意再寫下集的,但上一集的點閱數有些超乎我的想像,僅僅2天時間就登上本網站史上第二高點閱的文章了,完全出乎我意料之外。加上在看女子組資料時,意外發現一些有別於男子選手的有趣現象,故讓我再開另一集來討論女子組,就當我對各位的答謝!
首先,讓我先問您兩個問題,請閱讀本文前先思考一番:
1. 在上一集中已經知道,男子馬拉松選手在奧運的成績,相較於個人最佳成績,整體平均差了7.58%,約是退了9分46秒。那您認為女性差異比率會是多少呢?比7.58%高或低?
2. 再延伸來比較前後半馬的成績差異,若差異越小,可反應出一個選手對體能與配速的掌握度越好。那您認為是男性選手的前後半馬差異幅度比較小?還是女性選手的前後半馬衰退較小?
想好答案後再看正文囉!
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| 東京奧運馬拉松;圖片來源 |
每一年的夏天,我都會被詢問到諸如此類的問題:『跑不動,我好沒用!』、『速度出不來,我是不是退步了?』、『越跑越慢,我是不是沒救了?』、『心跳都壓不下來怎麼辦?』.......。
不要那麼負能量好不好!夏天本來就不是屬於馬拉松的季節啊!
不信的話,我這次拿剛結束的東奧馬拉松男子選手資料來佐證,即便是到了奧運殿堂級的選手,即使奧會將比賽會場拉到了相較於東京而言,較為涼爽的北海道札幌,那些奧運長跑選手們的配速是否會受氣溫影響?又影響了多少程度呢?
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| 我想先跟東奧鐵人三項金牌選手 Kristian Blummenfelt道歉.....;圖片來源 |
首先,我想致歉一事。
我應是最早起碼3-4年以前就開始在用『小胖』來稱呼Kristian Blummenfelt的人吧,當初用意很簡單,我常常在介紹一些國外優秀潛力股的選手給大家認識,取個諧音讓大家好記得這些選手,尤其是Blummenfelt是個不易發音與記住的字(不信你自己閉上眼睛把他名字單字拼出來看看),我也完全不喜歡用那種中文直譯法,例如『克里斯蒂安.布朗費爾特』(里係地貢啥小?這誰會記得啦)。
同理,過去我也以『阿娟』稱呼Gwen Jorgensen(取Gwen諧音,2016奧運女子鐵人三項金牌),或是用『丁董』稱呼Tim Don。但近來,Blummenfelt奪冠後完全爆紅,有許多人對於他被稱為『小胖』格外反感,認為有歧視汙辱之嫌,其實我個人還真的沒有,但若讓人不舒服,我在此致歉。
以下,決定改用『克里斯蒂安.布朗費爾特』來稱呼(飛踢)。開玩笑的啦,以下改用『Blummenfelt』與『阿邦』交替使用好了,再有意見我也沒辦法了。
好,進正文,這篇是來談論一下為何我敢在2個月前就說『Blummenfelt』很可能就是今年奧運冠軍?還有談談他的數據?以及若拆解他的三項開來,我們是否有可能追得上?讓我們好好來分析他吧。
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| 2018 IRONMAN Arizona冠軍;圖片來源 |
很少有研究是拿單一職業選手當個案討論,甚至是進行為期半年多的研究,研究的還不是簡單的換個單車或換個鞋子這麼簡單,而是完全顛覆他原有的飲食習慣。
這次,介紹一篇有趣的研究,讓一個頂級的職業鐵人三項選手來嘗試一下在高碳水飲食與低碳高脂飲食兩種策略中,對他的訓練、比賽有何影響?
主角就是上面那一位,有人認識他嗎?
最近關在家的時間變多了,也有很多時間慢慢消化以前買的書,這次來分享其中一本我看完覺得還不錯的書。
書名:運動基因:頂尖運動表現背後的科學
作者:David Epstein
譯者:畢馨云
出版社:行路
出版日期:2020/12/02
適合閱讀族群:對於運動科學、運動基因與如何打造出頂尖運動員脈絡有興趣者閱讀。
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| 8月28日即將舉辦的Collins Cup比賽地點 Šamorín Slovak(斯洛伐克沙莫林);圖片來源 |
4月中時介紹過Collins Cup,時過2個多月了,來更新一下新資訊 !
不知道Collins Cup為何的,請看上一集:Collins Cup(柯林斯盃)鐵人三項賽事介紹│今年最值得期待的賽事之一
這次很想介紹一下官網上的資訊,滿滿的選手自傳、排名、歷史成績甚至還有像打電玩一樣的選手評分,對於三鐵迷來說,這根本是寶庫啊,不知不覺間就看了一整晚....