延續上一篇Garmin 955手錶評測，這篇直接用955來實拍一個很多人都不會用的游泳訓練模式，不是錶按得亂七八糟，就是該記的沒記到，這次考量到文字實在太難表述了，直接拍影片來說明吧！
如果你有空，或還在用920或是Fenix 5的話，可去看舊文，就算已沒這兩支錶了，但也請有空看一下手錶的紀錄模式，有些道理是共通的：
沒空的話，讓我再快速幫你複習一下，到底那些道理是共通的好了😂，兩件事務必記得！
1. 室內游泳沒有GPS，故手錶判定是已經游了25m或50m的方式，是判斷你有了一個我稱之為『Big Move』，也就是你的游泳姿勢突然有了不一樣的變化，例如自由式應該是手向前延伸、入水、抓水、推水的線性動作，故正常來說，你游到對岸再轉向游回來，這就是一個『Big Move』了，手錶會自計一組（25m或50m）。但突然在游的過程中忽然換了個姿勢或突然往外側划去，錶就會因此判定你已游了一組要折返了，當然就多記了25m或50m。這個最常見會發生在超越人，或就算超不過去突然停了下來再游，都很可能因此多計了一組，這在多人的水道裡非常常見！
2. 踢水或只要手不動的相關技術訓練，手錶一律抓不到也不知該怎麼判斷是否已游了一組。因為你的手都沒MOVE！所以要練技術訓練，請務必開啟『分解動作記錄』模式。
示範課表：
以下寫一個簡單的游泳訓練課表來作示範：
1. 熱身400m
2. 技術訓練（假設是踢水）400m：踢水50m＋緩游50m，反覆4組
3. 間歇訓練1000m：100m@CSS＋短休20秒，反覆10組
4. 緩和200m
影片操作示範（此網站限制影片大小不得超過100mb，若感畫質不佳請見諒）：
重點提醒：
1. 灰黑底是休息中、白底是訓練中；右上鍵是開始與暫停，右下鍵是LAP進入下一組鍵。
2. 技術訓練務必按下鍵進入『分解動作記錄』，舊錶款會稱為『訓練紀錄』。
3. 只要手不動（例如踢水訓練），錶一定測不到游泳距離；手亂動，錶一定會多計到一組游泳距離！這就是GARMIN錶的特性，不要再怪它了！
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