2021年7月30日 星期五

2020東奧鐵人三項冠軍Kristian Blummenfelt奪冠分析 | 彩蛋:奧運有多難?

我想先跟東奧鐵人三項金牌選手 Kristian Blummenfelt道歉.....;圖片來源

首先,我想致歉一事。

我應是最早起碼3-4年以前就開始在用『小胖』來稱呼Kristian Blummenfelt的人吧,當初用意很簡單,我常常在介紹一些國外優秀潛力股的選手給大家認識,取個諧音讓大家好記得這些選手,尤其是Blummenfelt是個不易發音與記住的字(不信你自己閉上眼睛把他名字單字拼出來看看),我也完全不喜歡用那種中文直譯法,例如『克里斯蒂安.布朗費爾特』里係地貢啥小?這誰會記得啦)。

同理,過去我也以『阿娟』稱呼Gwen Jorgensen(取Gwen諧音,2016奧運女子鐵人三項金牌),或是用『丁董』稱呼Tim Don。但近來,
Blummenfelt奪冠後完全爆紅,有許多人對於他被稱為『小胖』格外反感,認為有歧視汙辱之嫌,其實我個人還真的沒有,但若讓人不舒服,我在此致歉。

以下,決定改用『克里斯蒂安.布朗費爾特』來稱呼(飛踢)。開玩笑的啦,以下改用Blummenfelt『阿邦』交替使用好了,再有意見我也沒辦法了。

好,進正文,這篇是來談論一下為何我敢在2個月前就說Blummenfelt很可能就是今年奧運冠軍?還有談談他的數據?以及若拆解他的三項開來,我們是否有可能追得上?讓我們好好來分析他吧。

2021年7月26日 星期一

讓我來當你的白老鼠:一個頂級職業選手的飲食改變與影響

2018 IRONMAN Arizona冠軍;圖片來源

很少有研究是拿單一職業選手當個案討論,甚至是進行為期半年多的研究,研究的還不是簡單的換個單車或換個鞋子這麼簡單,而是完全顛覆他原有的飲食習慣。

這次,介紹一篇有趣的研究,讓一個頂級的職業鐵人三項選手來嘗試一下在高碳水飲食與低碳高脂飲食兩種策略中,對他的訓練、比賽有何影響?

主角就是上面那一位,有人認識他嗎?

2021年7月16日 星期五

讀書心得| 運動基因:頂尖運動表現背後的科學

最近關在家的時間變多了,也有很多時間慢慢消化以前買的書,這次來分享其中一本我看完覺得還不錯的書。

書名:運動基因:頂尖運動表現背後的科學
作者:David Epstein
譯者:
畢馨云
出版社:行路
出版日期:2020/12/02
適合閱讀族群:對於運動科學、運動基因與如何打造出頂尖運動員脈絡有興趣者閱讀。

2021年7月9日 星期五

【文章分享&翻譯】 訓練無竅門,堅持而已

夏威夷歐胡島的鑽石頭山(Diamond Head)山頂俯瞰一景;看到新聞報導,美國人現在瘋狂出遊潮,連夏威夷的鑽石頭山都擠滿了人潮,門票停車費都大漲,那就分享紀錄於2015年的舊照吧

這週看到一篇很有感觸的文章,原打算分享就好,但越看越覺得有很多想說的話,卻好像又被這文給全說完了,乾脆來翻譯一下好了!


2021年7月2日 星期五

Collins Cup 介紹第二彈:選手排名/網站資訊與介紹

8月28日即將舉辦的Collins Cup比賽地點 Šamorín Slovak(斯洛伐克沙莫林);圖片來源

4月中時介紹過Collins Cup,時過2個多月了,來更新一下新資訊 !

不知道Collins Cup為何的,請看上一集:Collins Cup(柯林斯盃)鐵人三項賽事介紹│今年最值得期待的賽事之一

這次很想介紹一下官網上的資訊,滿滿的選手自傳、排名、歷史成績甚至還有像打電玩一樣的選手評分,對於三鐵迷來說,這根本是寶庫啊,不知不覺間就看了一整晚....

官方網站由此去:https://protriathletes.org/